Τι να κάνεις αν το παιδί νιώθει μοναξιά

Παιδιά

Μερικές φορές, χωρίς να το θέλουμε, τείνουμε να μειώνουμε τα συναισθήματα του παιδιού. Καθώς η ζωή τους φαντάζει τόσο απλή, φανταζόμαστε πως δεν έχουν ‘σοβαρά’ προβλήματα ή δύσκολες σκέψεις που το απασχολούν. Ωστόσο, είναι πολλά τα παιδιά που πάσχουν από εποχιακή μελαγχολία, κατάθλιψη και ειδικά στην εποχή του social distancing, νιώθουν πολλή μοναξιά.

Να είσαι παρούσα

Πολλές φορές τα παιδιά νιώθουν μοναξιά όταν είναι πραγματικά είναι μόνα. Ειδικά αν περνάνε μόνα τους μεγάλο μέρος της ημέρας. Αν πιστεύεις πως το μικρό σου βιώνει κάτι τέτοιο, τότε βρες χρόνο μέσα στην καθημερινότητα ώστε να περάσεις ποιοτικό χρόνο μαζί του. Ακόμα και μισή ώρα καθημερινά αν έχει την αμέριστη προσοχή σου μπορεί να «κάνει θαύματα» για τη ψυχολογία του.

Να είσαι συναισθηματικά διαθέσιμη

Αυτό έρχεται να συμπληρώσει το παραπάνω. Δεν αρκεί να είσαι παρούσα, χρειάζεται να νιώθει πως για την ώρα που είστε μαζί, είναι το επίκεντρο. Άφησε στην άκρη τις οθόνες και βρες έναν δημιουργικό τρόπο να περάσετε την ώρα σας μαζί. Τραγούδι, θεατρικό παιχνίδι, διάβασμα, χορός, παιχνίδι, παζλ, είναι μερικές μόνο ιδέες και σίγουρα μπορείς να σκεφτείς δεκάδες ακόμα. Κατά τη διάρκεια του χρόνο που περνάτε μαζί, ρώτησέ το για τις σκέψεις του, τις ανησυχίες του και δείξε ενδιαφέρον για την καθημερινότητα και τα συναισθήματά του.

Κοινωνικές σχέσεις

Δεν είναι μόνο το οικογενειακό περιβάλλον που κάνει ένα παιδί να νιώθει μοναξιά. Μπορεί αυτό να οφείλεται και στις σχέσεις του με τους γύρω του. Για να αναπτυχθούν συναισθηματικά και να ωριμάσουν, χρειάζεται να έχουν καλές κοινωνικές σχέσεις με τους συνομήλικους τους και να νιώθουν μέλος της ομάδας. Αν νιώθει πως δεν ταιριάζει με τους συνομήλικους του ή δεν τα πάει καλά μαζί τους, μπορεί κι αυτό με τη σειρά του να προκαλέσει το αίσθημα της μοναξιάς. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, πρέπει να βρεις τρόπο να του δώσεις τα εφόδια που χρειάζεται για να χτίσει καλές σχέσεις με γερές βάσεις. Αν κρίνεις πως είναι απαραίτητο, μην διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια από έναν ειδικό.

Τα μοναχικά παιδιά πολλές φορές γίνονται μοναχικοί ενήλικες

Η παιδική ηλικία και τα βιώματά της είναι το «κλειδί» για την ενήλικη ζωή. Έτσι, όταν νιώθει απόρριψη ή μοναξιά, αυτά είναι συναισθήματα που μπορεί να ‘κουβαλά’ και στη μετέπειτα ζωή του. Βοήθησέ το να χτίσει μία καλή αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τον εαυτό του και τις ικανότητές του ήδη από την παιδική ηλικία.

 

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

6 πράγματα που κανείς δεν σου λέει για την καισαρική

6 πράγματα που κανείς δεν σου λέει για την καισαρική

Τι να κάνω όταν «βρέχει το κρεβάτι του»

Τι να κάνω όταν «βρέχει το κρεβάτι του»

Μερικές απλές συμβουλές για να φροντίσεις το σώμα σου λίγες ημέρες μετά τον τοκετό

Μερικές απλές συμβουλές για να φροντίσεις το σώμα σου λίγες ημέρες μετά τον τοκετό

Η φουσκωτή πισίνα είναι το απόλυτο αξεσουάρ για την αυλή

Η φουσκωτή πισίνα είναι το απόλυτο αξεσουάρ για την αυλή

Πότε πρέπει ένα παιδί να ξεκινήσει να φορά γυαλιά ηλίου;

Πότε πρέπει ένα παιδί να ξεκινήσει να φορά γυαλιά ηλίου;

Η Drew Barrymore αποκαλύπτει πως ποτέ δεν θα γίνει φίλη με τα παιδιά της

Η Drew Barrymore αποκαλύπτει πως ποτέ δεν θα γίνει φίλη με τα παιδιά της

6 ιδέες για τα πρώτα γενέθλια του μωρού

6 ιδέες για τα πρώτα γενέθλια του μωρού

Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να λέμε «συγχαρητήρια» όταν κάποια μας ανακοινώνει την εγκυμοσύνη της

Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να λέμε «συγχαρητήρια» όταν κάποια μας ανακοινώνει την εγκυμοσύνη της

5 gender neutral βρεφικά δωμάτια που λατρέψαμε στο Instagram

5 gender neutral βρεφικά δωμάτια που λατρέψαμε στο Instagram