Πώς να καθησυχάσεις το παιδί σχετικά με τις φυσικές καταστροφές

Best of internet

Ο σεισμός στην Ελασσόνα ήταν η νεότερη φυσική καταστροφή που έπληξε τη χώρα μας. Κατά καιρούς, τα δελτία ειδήσεων γεμίζουν με εικόνες φυσικής καταστροφής απ’ όλο τον κόσμο όπως σεισμοί, πυρκαγιές, πλημμύρες κ.α.

Αν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο ώστε να παρακολουθεί τις εξελίξεις, μπορεί όλο αυτό να το στρεσάρει και να του δημιουργήσει άγχος σχετικά με τη δύναμη της φύσης αλλά και να επηρεάσει το επίπεδο ασφάλειας που νιώθει μέσα στο σπίτι.

Τι μπορείς να κάνεις εσύ ώστε να το καθησυχάσεις;

Η δύναμη της ενημέρωσης

Η συζήτηση παίζει και εδώ σημαντικό ρόλο. Δεν είναι ανάγκη να του αναλύεις επί ώρες τη φυσική πίσω από τα φαινόμενα ή να του εξηγείς με επιστημονικό τρόπο τι συμβαίνει. Προσάρμοσε τη συζήτηση και το λεξιλόγιό σου στην ηλικία του και μίλησέ του με απλά λόγια.

Αρχικά, χρειάζεται να «σπάσεις» τη συζήτηση σε τομείς που αφορούν το σπίτι και την περιοχή. Ξεκίνησε με τις φωτιές που είναι κάτι που δεν εξαρτάται μόνο από τη φύση αλλά παίζει ρόλο και ο ανθρώπινος παράγοντας. Ενημέρωσέ το για τους κανόνες ασφαλείας στο σπίτι και μίλησέ του για το τι πρέπει να κάνει σε μία κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Ουσιαστικά, καθησύχασέ το πως υπάρχει ένα emergency plan για κάθε πιθανό σενάριο που μπορεί να συμβεί στην περιοχή σου. Αν για παράδειγμα, ακούσει για τους τυφώνες που πλήττουν την Αμερική, εξήγησέ του πως στη χώρα μας είναι ένα φαινόμενο εξαιρετικά σπάνιο και δεν χρειάζεται να ανησυχεί γι’ αυτό.

Ωστόσο, αν νιώθεις πως δεν είσαι σίγουρη για το πως μπορείς να εξηγήσεις τα φαινόμενα και να καθησυχάσεις ταυτόχρονα το παιδί, τότε συμβουλεύσου έναν ειδικό που θα σε καθοδηγήσει κατάλληλα.

Φτιάξτε μαζί ένα σχέδιο

Ένας άλλος τρόπος ώστε να νιώσει πιο ήρεμο είναι να ξέρει πως υπάρχει ένα σχέδιο για κάθε πιθανό σενάριο. Έτσι, μίλησέ του για το σχέδιο εκκένωσης, τους κανόνες και κάντε μαζί μερικά δοκιμαστικά ώστε να νιώσει σίγουρο πως σε περίπτωση ανάγκης θα είναι ασφαλής και θα γνωρίζει τι να κάνει.

Περιόρισε την ενημέρωση

Ωστόσο, το πιο αποτελεσματικό απ όλα είναι να έχεις μικρή πρόσβαση στην ενημέρωση των δελτίων ειδήσεων. Ειδικά αν είναι σε μικρή ηλικία, τότε φρόντισε να ελέγχεις την πληροφορία που παίρνει από την τηλεόραση. Το να παρακολουθεί τα δελτία ειδήσεων μόνο κακό μπορεί να κάνει στη ψυχολογία των παιδιών καθώς δεν μπορούν να αξιολογήσουν και να φιλτράρουν τις ειδήσεις όπως ένας ενήλικας. Άλλωστε, σκέψου πως τα δελτία ειδήσεων μπορεί να αγχώσουν και εσένα. Πόσο μάλλον, το παιδί.

Αν έχει οποιαδήποτε απορία, όσο δύσκολη κι αν είναι, συζήτησε μαζί του ώστε να το καθησυχάσεις. Το σημαντικό είναι να νιώθει ασφάλεια μέσα στο σπίτι του και να μην έχει συνεχώς στο μυαλό του πως μπορεί να συμβεί κάποια μεγάλη φυσική καταστροφή που θα είναι εκτός ελέγχου.

 

Photo by Μichel Mond from Shutterstock

 

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

6 πράγματα που κανείς δεν σου λέει για την καισαρική

6 πράγματα που κανείς δεν σου λέει για την καισαρική

Τι να κάνω όταν «βρέχει το κρεβάτι του»

Τι να κάνω όταν «βρέχει το κρεβάτι του»

Μερικές απλές συμβουλές για να φροντίσεις το σώμα σου λίγες ημέρες μετά τον τοκετό

Μερικές απλές συμβουλές για να φροντίσεις το σώμα σου λίγες ημέρες μετά τον τοκετό

Η φουσκωτή πισίνα είναι το απόλυτο αξεσουάρ για την αυλή

Η φουσκωτή πισίνα είναι το απόλυτο αξεσουάρ για την αυλή

Πότε πρέπει ένα παιδί να ξεκινήσει να φορά γυαλιά ηλίου;

Πότε πρέπει ένα παιδί να ξεκινήσει να φορά γυαλιά ηλίου;

Η Drew Barrymore αποκαλύπτει πως ποτέ δεν θα γίνει φίλη με τα παιδιά της

Η Drew Barrymore αποκαλύπτει πως ποτέ δεν θα γίνει φίλη με τα παιδιά της

6 ιδέες για τα πρώτα γενέθλια του μωρού

6 ιδέες για τα πρώτα γενέθλια του μωρού

Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να λέμε «συγχαρητήρια» όταν κάποια μας ανακοινώνει την εγκυμοσύνη της

Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να λέμε «συγχαρητήρια» όταν κάποια μας ανακοινώνει την εγκυμοσύνη της

5 gender neutral βρεφικά δωμάτια που λατρέψαμε στο Instagram

5 gender neutral βρεφικά δωμάτια που λατρέψαμε στο Instagram