Το φθινόπωρο ήρθε και πολλοί από εμάς έχουμε συμβιβαστεί πια πως πρέπει να εργαζόμαστε από το σπίτι. Έχουμε τελειοποιήσει το…ντύσιμο της δουλειάς μας που συμπεριλαμβάνει άνετες φόρμες και athleisure επιλογές και έχουμε κάνει τα απαραίτητα upgrades μας στον χώρο που έχουμε μετατρέψει σε γραφείο.

Αν μένεις σε μικρό σπίτι και δεν έχεις ένα δωμάτιο που είναι «το γραφείο σου», τότε σου έχουμε το ένα πράγμα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις όταν τελειώνεις τη δουλειά. Κι αυτό είναι, να μαζεύεις!

Και όμως, το να αφιερώνεις μερικά λεπτά ώστε να κάνεις ένα μικρό συμμάζεμα των αντικειμένων θα σε βοηθήσει να βάλεις ένα πιο ‘ορατό’ τέλος στην εργασιακή σου ημέρα και να χαλαρώσεις.

Μετά το δύσκολο μίτινγκ λοιπόν και αφού έχεις τελειώσει με τα deadlines σου, όταν κλείσεις το λάπτοπ σου αφιέρωσε λίγα λεπτά να μαζέψεις τα ημερολόγια, τα χαρτάκια σημειώσεων, το mouse σου και όλα τα υπόλοιπα.

Με αυτόν τον τρόπο το μυαλό σου θα πάρει το μήνυμα πως «η δουλειά τελείωσε» και θα αρχίσεις να χαλαρώνεις. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό αυτό γιατί πλέον δεν κλείνεις την πόρτα του γραφείου σου και πας στο σπίτι σου, αλλά απλά κλείνεις το καπάκι του λάπτοπ και μεταφέρεσαι στον καναπέ.

Συμμάζεψέ τα τακτοποίησέ τα σε μία γωνιά. Μπορείς να έχεις ένα αποθηκευτικό κουτί δίπλα σου, ώστε όταν τελειώσεις με τη δουλειά να βάλεις τα πάντα εκεί μέσα και με αυτόν τον τρόπο να μην κυνηγάς τα στυλό που κυλούν από το τραπέζι. Αγόρασε το δικό σου work box που θα σηματοδοτεί την έναρξη αλλά και το τέλος της δουλειάς σου.

 

Photo: Unsplash – Georgia de Lotz

 

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Το παιδικό τραπέζι που έχει 2.000 άτομα στη λίστα αναμονής του

Το παιδικό τραπέζι που έχει 2.000 άτομα στη λίστα αναμονής του

Αυτό το βρέφος με τα ξανθά μαλλιά έχει τρελάνει το Ίντερνετ

Αυτό το βρέφος με τα ξανθά μαλλιά έχει τρελάνει το Ίντερνετ

Τι να κάνω όταν ο έφηβος δηλώνει πως «ντρέπεται για μένα»

Τι να κάνω όταν ο έφηβος δηλώνει πως «ντρέπεται για μένα»

Συμβουλές για τις οικογενειακές μας διακοπές απο μία επιδημιολόγο και μητέρα

Συμβουλές για τις οικογενειακές μας διακοπές απο μία επιδημιολόγο και μητέρα

Πώς να μάθω στο παιδί μου για τη φιλανθρωπία;

Πώς να μάθω στο παιδί μου για τη φιλανθρωπία;

Συμβουλές από μία self- esteem coach ώστε νιώθεις περισσότερη αυτοπεποίθηση μετά τον τοκετό

Συμβουλές από μία self- esteem coach ώστε νιώθεις περισσότερη αυτοπεποίθηση μετά τον τοκετό

Πόσο ασφαλές είναι το τρέξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πόσο ασφαλές είναι το τρέξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πώς επηρεάστηκε η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων με την πανδημία

Πώς επηρεάστηκε η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων με την πανδημία

Η Μαίρη Συναντσάκη εξηγεί με απλά λόγια τι πήγε λάθος με σποτ για το Συνέδριο Υπογονιμότητας

Η Μαίρη Συναντσάκη εξηγεί με απλά λόγια τι πήγε λάθος με σποτ για το Συνέδριο Υπογονιμότητας