6 τρόποι να αντιμετωπίσεις σήμερα την Blue Monday

Guest Editors

Η τρίτη Δευτέρα κάθε νέου έτους, είναι η λεγόμενη Blue Monday.

Έχει ονομαστεί έτσι καθώς είναι η πιο «μελαγχολική Δευτέρα» ολόκληρου του έτους.  Ο όρος Blue Monday δημιουργήθηκε από τον ακαδημαϊκό Cliff Arnall όταν το 2005 προσπάθησε με μία εξίσωση να ανακαλύψει ποια είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου.

Κατέληξε λοιπόν, πως το τέλος των χριστουγεννιάτικων διακοπών σε συνδυασμό με τον χειμωνιάτικο καιρό και τα χρήματα που ξοδεύτηκαν στις γιορτές δημιουργούν την πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου και αυτή, όπως φαίνεται, είναι σήμερα.

Αντιμετώπισε τη μελαγχολία της Δευτέρας με τα 6 παρακάτω tips:

-Βάλε δυνατά το αγαπημένο σου τραγούδι

-Φάε σοκολάτα

-Κανόνισε να δεις την παρέα σου για έναν γρήγορο καφέ ή ποτό το απόγευμα

-Πέρασε χρόνο με την οικογένειά σου κάνοντας μία δραστηριότητα

-Αγόρασε ένα μπουκέτο πολύχρωμα λουλούδια

-Πηγαίνετε οικογενειακώς για μία βόλτα και παιχνίδι σε πάρκο/θάλασσα/παιδική χαρά

 

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Babies: Το ντοκιμαντέρ του Netflix που αποκαλύπτει όσα θες να ξέρεις για τον πρώτο χρόνο του μωρού σου

Babies: Το ντοκιμαντέρ του Netflix που αποκαλύπτει όσα θες να ξέρεις για τον πρώτο χρόνο του μωρού σου

Τελικά, πόσο καφέ μπορείς να καταναλώνεις στην εγκυμοσύνη

Τελικά, πόσο καφέ μπορείς να καταναλώνεις στην εγκυμοσύνη

Να αγκαλιάζετε το μωρό σας, του κάνει καλό

Να αγκαλιάζετε το μωρό σας, του κάνει καλό

Το Μουσείο Παιχνιδιών στο Φάληρο είναι ο πιο «παιχνιδιάρικος» προορισμός για το Σαββατοκύριακο

Το Μουσείο Παιχνιδιών στο Φάληρο είναι ο πιο «παιχνιδιάρικος» προορισμός για το Σαββατοκύριακο

Πιο ευγενικοί είναι όσοι διαβάζουν

Πιο ευγενικοί είναι όσοι διαβάζουν

Όσα θα μάθεις στην πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο μετά το θετικό τεστ εγκυμοσύνης

Όσα θα μάθεις στην πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο μετά το θετικό τεστ εγκυμοσύνης

Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να κόβεις τα γλυκά και τις τούρτες

Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να κόβεις τα γλυκά και τις τούρτες

Αυτό το χρώμα μας κάνει πιο αλτρουιστές

Αυτό το χρώμα μας κάνει πιο αλτρουιστές

Ξενοδοχείο γίνεται η έπαυλη της Κοκό Σανέλ στη Σκωτία

Ξενοδοχείο γίνεται η έπαυλη της Κοκό Σανέλ στη Σκωτία