Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε το στρώμα μας

Σπιτι

4moms team , 18-03-2019

Σύμφωνα με έρευνες που παρουσίασε το δίκτυο ΝBC, το στρώμα των ενηλίκων πρέπει να αλλάζει κάθε 10 χρόνια.

Μάλιστα, ανάλογα με τον τύπο του κρεβατιού σας, μπορεί η διάρκεια ζωής του να είναι ακόμη μικρότερη. Για παράδειγμα, τα στρώματα  latex έχουν διάρκεια ζωής περίπου οκτώ χρόνια, τα  memory foam γύρω στα επτά και τα στρώματα με ελατήρια ακόμα λιγότερα.

Όμως, παίζει ρόλο και η δική σας ηλικία, καθώς αν είστε πάνω από 40, μπορεί να περιμένετε ακόμα λιγότερα από ένα στρώμα, καθώς «το σώμα σας ανέχεται λιγότερη πίεση καθώς μεγαλώνει».

Σε κάθε περίπτωση, αν ξυπνάτε πιασμένοι το πρωί και με πόνους στην πλάτη, ήρθε η ώρα για την αλλαγή.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Διεθνής καταδίκη της Ελλάδας για τις συνθήκες διαβίωσης ασυνόδευτων ανηλίκων
4moms team, 16-06-2019

Διεθνής καταδίκη της Ελλάδας για τις συνθήκες διαβίωσης ασυνόδευτων ανηλίκων

H HealthCorner συνεργάζεται με την HOPEgenesis για την εξάλειψη της υπογεννητικότητας
4moms team, 16-06-2019

H HealthCorner συνεργάζεται με την HOPEgenesis για την εξάλειψη της υπογεννητικότητας

H Tεχνόπολη γιορτάζει τα 20 χρόνια της και το γιορτάζει με δράσεις για τα παιδιά
4moms team, 15-06-2019

H Tεχνόπολη γιορτάζει τα 20 χρόνια της και το γιορτάζει με δράσεις για τα παιδιά

Οι Ήρωες της Digea ταξίδεψαν ως την Κρήτη και χάρισαν χαμόγελα στα παιδιά
4moms team, 15-06-2019

Οι Ήρωες της Digea ταξίδεψαν ως την Κρήτη και χάρισαν χαμόγελα στα παιδιά

16 Ιουνίου η γιορτή του Πατέρα και το βιβλίο Κάπταιν με μια αφιέρωση είναι το ιδανικό δώρο
4moms team, 14-06-2019

16 Ιουνίου η γιορτή του Πατέρα και το βιβλίο Κάπταιν με μια αφιέρωση είναι το ιδανικό δώρο

Οι τροφές που αυξάνουν την φυσική αντηλιακή προστασία στο δέρμα
4moms team, 14-06-2019

Οι τροφές που αυξάνουν την φυσική αντηλιακή προστασία στο δέρμα

«Εκπαιδεύστε το μωρό σας να κοιμάται σε 7 ημέρες»: Ένα must have βιβλίο για τους νέους γονείς
4moms team, 14-06-2019

«Εκπαιδεύστε το μωρό σας να κοιμάται σε 7 ημέρες»: Ένα must have βιβλίο για τους νέους γονείς

Σοκολατένια ποπ κορν για να απογειώσουν το παιδικό πάρτι
4moms team, 14-06-2019

Σοκολατένια ποπ κορν για να απογειώσουν το παιδικό πάρτι

Αβοκάντο: Ένα φρούτα με πολλαπλά οφέλη για την υγεία
4moms team, 14-06-2019

Αβοκάντο: Ένα φρούτα με πολλαπλά οφέλη για την υγεία