Τα καλοκαιρινά αθλήματα που λατρεύουν οι γυμναστές

Γυμναστική

Το καλοκαίρι μπορεί να μας φαίνεται πολύ δύσκολο να πάμε γυμναστήριο, όμως ο καλός καιρός και η θάλασσα, κάνει τη γυμναστική παιχνίδι, αρκεί να αλλάξουμε την άποψή μας γι αυτή. Δε χρειάζεται να μας κουράζει, μπορεί να γίνει διασκεδαστική.

Κάποια αθλήματα που μπορείς να κάνεις κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών ώστε να απολαύσεις χωρίς ενοχές εκείνες τις έξτρα μπάλες παγωτού είναι: Sup, Windserfing, flyboarding, ρακέτες, πεζοπορία κοντά στην παραλία, θαλάσσιο σκι, καταδύσεις και φυσικά, κολύμπι!

Aπό την άλλη, αν είσαι λάτρης της Yoga, μπορείς να πάρεις το στρώμα σου στην παραλία ώστε να απολαύσεις ένα session με θέα το απέραντο γαλάζιο.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Ο Άκης Πετρετζίκης μαγειρεύει με κλειστά μάτια για τον Γιάννη Λουκάκο

Ο Άκης Πετρετζίκης μαγειρεύει με κλειστά μάτια για τον Γιάννη Λουκάκο

 Η 13χρονη Γλυκερία Σκάρκου δεύτερη στα 3 χλμ. στον Ημιμαραθώνιο

 Η 13χρονη Γλυκερία Σκάρκου δεύτερη στα 3 χλμ. στον Ημιμαραθώνιο

Greta Thunberg: Γνώρισε την 16χρονη vegan ακτιβίστρια που προτάθηκε για Νόμπελ

Greta Thunberg: Γνώρισε την 16χρονη vegan ακτιβίστρια που προτάθηκε για Νόμπελ

Οι ξένες γλώσσες σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο

Οι ξένες γλώσσες σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο

Ένα απλό τρικ που θα σε κάνει να ξοδεύεις λιγότερα

Ένα απλό τρικ που θα σε κάνει να ξοδεύεις λιγότερα

Πως επηρεάζει τη διάθεσή μας η έλλειψη ύπνου

Πως επηρεάζει τη διάθεσή μας η έλλειψη ύπνου

Η ιταλική κουζίνα είναι η καλύτερη στον κόσμο, σύμφωνα με έρευνα σε 24 χώρες

Η ιταλική κουζίνα είναι η καλύτερη στον κόσμο, σύμφωνα με έρευνα σε 24 χώρες

Το μισογκρεμισμένο ράντσο στο Τέξας που έγινε ένα σπίτι -όνειρο

Το μισογκρεμισμένο ράντσο στο Τέξας που έγινε ένα σπίτι -όνειρο

«Workin’ Moms», η πιο ρεαλιστική σειρά για τις νέες μαμάδες στο Netflix

«Workin’ Moms», η πιο ρεαλιστική σειρά για τις νέες μαμάδες στο Netflix