Βασικές αρχές για τη σωστή διαδικασία λιπομέτρησης

BODY by ΒΑΣΩ

Έχεις κάνει λιπομέτρηση;Είσαι σίγουρη ότι ακολούθησες τη σωστή διαδικασία;

Άς δούμε ποιές είναι οι βασικές αρχές πριν κάνουμε λιπομέτρηση, προκειμένου να μην έχουμε πλασματικά αποτελέσματα!

1.Πρέπει να γίνεται ιδανικά 2 τουλάχιστον ώρες μετά το πρωινό ξύπνημα.

2.Δεν πρέπει να έχει γίνει χρήση αλκοόλ,12 ώρες πριν τη λιπομέτρηση.

3.Πρέπει να γίνεται 3 ή και περισσότερες ώρες μετά απο κάποιο γεύμα ώστε να έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία της χώνεψης.

4.Δεν πρέπει να έχετε πιεί νερό 30’λεπτά πριν

5.Πριν τη λιπομέτρηση η υποβαλλόμενη πρέπει να έχει ουρήσει

6.Οι γυναίκες δε πρέπει να βρίσκονται σε κύκλο εμμηνόροιας

Καλά αποτελέσματα!

Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Το σώμα λέει αυτό που δεν μπορούν να πουν οι λέξεις
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Απο τη Μαρία Κούκνη: Το παιδί γεννιέται ντροπαλό ή γίνεται στη πορεία της ζωής του;

Απο τη Μαρία Κούκνη: Το παιδί γεννιέται ντροπαλό ή γίνεται στη πορεία της ζωής του;

Τι θα θυμάμαι απο τα Χριστούγεννα που μας πέρασαν

Τι θα θυμάμαι απο τα Χριστούγεννα που μας πέρασαν

Χριστουγεννιάτικες προτάσεις για μικρά και μεγάλα παιδιά

Χριστουγεννιάτικες προτάσεις για μικρά και μεγάλα παιδιά

Είδαμε το “Έγκλημα στο Orient Express”μας άρεσε;

Είδαμε το “Έγκλημα στο Orient Express”μας άρεσε;

Το Εκκλησιαστικό ορφανοτροφείο και ο Αστέρας Βουλιαγμένης

Το Εκκλησιαστικό ορφανοτροφείο και ο Αστέρας Βουλιαγμένης

Να του δώσω αντιβίωση γιατρέ μου;

Να του δώσω αντιβίωση γιατρέ μου;

Χριστίνα Τσιλιγκίρη:Η ισχυρή κυρία του Ολυμπιακού!

Χριστίνα Τσιλιγκίρη:Η ισχυρή κυρία του Ολυμπιακού!

Είδαμε το μιούζικαλ “Matilda”μας άρεσε;

Είδαμε το μιούζικαλ “Matilda”μας άρεσε;

Γιατί να μάθω μαμά Γαλλικά;

Γιατί να μάθω μαμά Γαλλικά;