Τα μυστικά διατροφής διάσημων γυναικών του Χόλυγουντ!

BODY by ΒΑΣΩ

Όλες μας μοιραζόμαστε με φίλες διάφορα μυστικά ομορφιάς που έχουμε και αισθανόμαστε πιο φρέσκιες,πιο υγιείς,με περισσότερη ενέργεια στην καθημερινότητά μας.

Πάντα όμως έχει ενδιαφέρον να μαθαίνουμε  τα μυστικά που έχουν υιοθετήσει και χρησιμοποιούν στη ζωή τους ,οι διάσημες γυναίκες του Χόλυγουντ που δείχνουν αψεγάδιαστες και πάντα στην “τρίχα”!!

Δείτε ποιές ξεχώρισα:

Jennifer Lawrence

Πριν από κάθε εμφάνισή της στο κόκκινο χαλί η Jennifer Lawrence πίνει χαμομήλι για να χαλαρώσει. Ο προσωπικός γυμναστής της JLaw, δηλώνει ότι το χαμομήλι χαλαρώνει το σώμα και αποβάλλει το στρες το οποίο μπορεί να υπάρχει πριν ένα σημαντικό event, με αποτέλεσμα να προκαλεί πρήξιμο στην κοιλιά. Το τσάι είναι διουρητικό και αποβάλλει τις τοξίνες.

Rihanna

Η γνωστή καλλιτέχνιδα ξεκινάει την ημέρα της τρώγοντας 4 βραστά αυγά, μια φέτα ψωμί (χωρίς κόρα) και διάφορα φρούτα όπως ανανά, μάνγκο κ.ά. Εναλλακτικά, τρώει ασπράδια αυγού και ανανά και πίνει ένα ποτήρι με ζεστό νερό και λεμόνι.

Rosie Huntington-Whiteley

Το πανέμορφο μοντέλο είχε δηλώσει ότι δεν στερείται τίποτα. «Λατρεύω το φαγητό, οπότε προσπαθώ να μην έχω περιορισμούς», είχε δηλώσει στο Vogue Australia. «Τα γεύματά μου περιλαμβάνουν τα πάντα. Ψάρι, κοτόπουλο, σαλάτες ή χορτοφαγικά γεύματα. Επίσης, έκοψα το κόκκινο κρέας. Όχι για κάποιο συγκεκριμένο λόγο, απλά δεν το λαχταρούσα πια. Από τότε νιώθω πιο ελαφριά αλλά και πιο υγιής».

 

Demi Moore

Οι γυναίκες στα σαράντα τους, αναζητούν πολύ συχνά τους υδατάνθρακες και το λίπος στην τροφή τους, λόγω της πτώσης του επιπέδου των οιστρογόνων στον οργανισμό τους.

Αποτέλεσμα είναι η ενοχλητική και ανθυγιεινή πρόσληψη βάρους.

Κάν’ το όπως η Demi Moore και ικανοποίησε τη λαχτάρα σου για γλυκό αλείφοντας με φυστικοβούτυρο ένα μήλο κομμένο σε φέτες.

Πρόκειται για ένα ελαφρύ σνακ, που σας προσφέρει ενέργεια και την απαραίτητη πρόσληψη ζάχαρης, χωρίς να χαλάσετε τη δίαιτά σας.

 

Sharon Stone

Η γνωστή ηθοποιός συνηθίζει να τρώει ξερά δαμάσκηνα για σνακ, τα οποία σύμφωνα με τον Dr Maoshing Ni, τον πιο διάσημο γιατρό της Κινέζικης Ιατρικής με ειδικότητα στην αντιγήρανση, δεν περιέχουν μόνο ευεργετικές ιδιότητες κατά των ρυτίδων (βιταμίνη Ε), αλλά εμποδίζουν και το φούσκωμα της κοιλιάς λειτουργώντας έτσι ως ένα φυσικό καθαρτικό του εντέρου.

 

Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Το σώμα λέει αυτό που δεν μπορούν να πουν οι λέξεις
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Κάνε το πιο διασκεδαστικό πάρτυ με Bubbleballs!

Κάνε το πιο διασκεδαστικό πάρτυ με Bubbleballs!

Το 4moms.gr συναντά την Ολυμπιονίκη Νίκη Μπακογιάννη

Το 4moms.gr συναντά την Ολυμπιονίκη Νίκη Μπακογιάννη

Και κάπως έτσι …πήρα τα βουνά!

Και κάπως έτσι …πήρα τα βουνά!

Τι μάθαμε απο τη βόλτα στο Bike Festival στην Τεχνόπολη

Τι μάθαμε απο τη βόλτα στο Bike Festival στην Τεχνόπολη

Συναντήσαμε την πρωταθλήτρια του πόλο Έλενα Ξενάκη!

Συναντήσαμε την πρωταθλήτρια του πόλο Έλενα Ξενάκη!

Συγκλονίζει και πάλι ο Φέρντιναντ: «Έτσι είπα στα παιδιά μου ότι η μαμά τους πεθαίνει»

Συγκλονίζει και πάλι ο Φέρντιναντ: «Έτσι είπα στα παιδιά μου ότι η μαμά τους πεθαίνει»

Γιατί η εγκυμονούσα πρέπει να σαραντίσει πριν βγει απο το σπίτι;

Γιατί η εγκυμονούσα πρέπει να σαραντίσει πριν βγει απο το σπίτι;

Katelyn Ohashi: «Είχα συνηθίσει να ξυπνάω θέλοντας να κάνω εμετό από την πείνα»

Katelyn Ohashi: «Είχα συνηθίσει να ξυπνάω θέλοντας να κάνω εμετό από την πείνα»

Τα πιο ωραία μπισκότα με ταχίνι της Γκουίνεθ

Τα πιο ωραία μπισκότα με ταχίνι της Γκουίνεθ