Κάνε γυμναστική για 10λεπτά στο κρεβάτι σου

Γυμναστική

4moms team , 13-08-2017

Η γυμναστική το πρωί μας γεμίζει ενέργεια και μας τονώνει, ωστόσο με τους σύγχρονους ρυθμούς της ζωής δεν είναι πάντα εύκολο να βρίσκουμε χρόνο το πρωί για να γυμναζόμαστε.

Το παρακάτω βίντεο θα σου δείξει ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής, μόλις 10 λεπτά, που μπορείς να το κάνεις χωρίς καν να σηκωθείς από το κρεβάτι σου.

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES