Πως επιλέγουμε το σωστό άθλημα για τα παιδιά μας

Βάσως pick

Πόσο σημαντικό είναι να επιλέξουμε το σωστό άθλημα για το παιδί μας γνωρίζετε;Κάθε φορά που πήγαινα τα παιδιά σε μια αθλητική δραστηριότητα είχα κάποια κριτήρια που θεωρώ πως πρέπει όλοι ως γονείς πρέπει να έχουμε είτε ασχολούμαστε με τον αθλητισμό είτε όχι…

Ο γυμναστής Γιώργος Βέννος μας δίνει τις συμβουλές του και είμαι σίγουρη ότι θα σας φανούν πολύ χρήσιμες:

  1. Ο προπονητής πρέπει να είναι καταρτισμένος παιδαγωγός και προπονητής
  2. Να δίνει προσοχή και να εξελίσσει όλα τα παιδιά του τμήματος (ταλεντάκια και μη)
  3. Οργάνωση μαθήματος
  4.  Εξοπλισμός
  5. Καθαριότητα
  6. Σωματότυπος του παιδιού (για την επιλογή αθλήματος)

Πάνω από όλα, προέχει ο αθλητισμός του παιδιού και όχι ο πρωταθλητισμός!

Η άθληση για τα παιδιά σήμερα είναι ουσιαστικά το παιχνίδι μιας εποχής όπου οι αλάνες έχουν εξαφανιστεί και δεν υπάρχει πια χρόνος, ευκαιρία ή και ασφάλεια για ελεύθερο παιχνίδι στις γειτονιές. Γι’ αυτό δεν πρέπει κανείς μας να ξεχνά ότι ο βασικός στόχος της άθλησης χρειάζεται να είναι πρωτίστως μια ευχάριστη δραστηριότητα και μια πολύτιμη εμπειρία για το παιδί.

 Image 26

Αρκετές φορές, πάντως, η λάθος επιλογή αθλήματος, οι πιεστικοί γονείς ή οι φιλόδοξοι προπονητές μπορεί να μετατρέψουν τη χαρά του μικρού αθλητή σε απογοήτευση. Το παιδί, και ειδικά το παιδί προσχολικής ηλικίας, μπορεί να μην είναι ακόμα αναπτυξιακά έτοιμο να ασχοληθεί με κάποιο άθλημα, ενώ άλλες φορές ίσως να πιεστεί να ακολουθήσει κάτι που δεν του ταιριάζει.

Σε τέτοιες περιπτώσεις δεν αποδίδει καλά και, ειδικά αν αθλείται σε ανταγωνιστικό περιβάλλον, επηρεάζεται η αυτοεκτίμησή του.

IMG_2812

 

Παράλληλα, μειώνονται και οι πιθανότητες να συνεχίσει να ασχολείται με τον αθλητισμό. Άλλα και οι προικισμένοι μικροί αθλητές δυσκολεύονται να συνδυάσουν τις συχνά αυξημένες απαιτήσεις του αθλήματος με τις υπόλοιπες σχολικές και κοινωνικές υποχρεώσεις τους και συχνά καταπονούνται ψυχικά και σωματικά στην προσπάθεια να επιτύχουν τη νίκη με κάθε κόστος.

Σημαντική είναι η επιλογή του κατάλληλου αθλήματος, ανάλογα με τις επιθυμίες και τις δεξιότητες του παιδιού. Για παράδειγμα, τα περισσότερα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν έχουν ακόμη τις κινητικές δεξιότητες και την απαραίτητη προσοχή για να ασχοληθούν με οργανωμένα αθλήματα.

IMG_0072

Οι γονείς μπορούν και πρέπει να ενθαρρύνουν τη συμμετοχή των παιδιών τους, να παρακολουθούν και να σχολιάζουν τις δραστηριότητές τους καθώς και να αθλούνται μαζί τους. Καλό είναι να διατηρούν ρεαλιστικές προσδοκίες για την εξέλιξη και τις επιδόσεις του παιδιού και να δίνουν έμφαση στον ψυχαγωγικό χαρακτήρα του αθλήματος, να το επαινούν για την προσπάθεια και να το ενθαρρύνουν στην περίπτωση αποτυχίας.

IMG_0091

Επίσης, με το παράδειγμά τους μπορούν να διδάξουν τη σωστή αθλητική συμπεριφορά, τη διατήρηση της ψυχραιμίας σε καλές και κακές στιγμές και το σεβασμό προς τους αντιπάλους. Οι γονείς θα πρέπει να επικοινωνούν με τους προπονητές και τους άλλους γονείς, για να διασφαλίζουν τις κατάλληλες συνθήκες άσκησης και την αποφυγή υπερβολικής πίεσης στα παιδιά.

IMG_3557

 Βέβαια ,ο Γιώργος Βέννος, δεν είναι ένα απλός γυμναστής,είναι ένας πρωταθλητής της Ακροβατικής γυμναστικής και μας ξεσηκώνει μικρούς και μεγάλους με πιο extreme sports στον πολυχώρο γυμναστικής του στο @VerticalReaction 
 
Δείτε τι μας λέει:
Δεν έκανες ενόργανη μικρός ή μικρή…
Θέλεις όμως να αποκτήσεις καλό έλεγχο του σώματος για να κάνεις:- Ακροβατικά! Έτσι για να τα δεις όλα ανάποδα!!!
– Parkour & Free-Running για να περνάς τα εμπόδια εκεί έξω!
– Tricking για να ανανεώσεις το Wushu, Taekwondo, Capoeira ρεπερτόριο σου με νέες φιγούρες!
– Breakdance, Σύγχρονο Χορό ή απλά Juggling με στοιχεία ακροβατικών
– Δύσκολες φιγούρες σε Extreme sport (Dirt-Bike/BMX/Skateboard, Snowboard, Kitesurf)
– Τραμπολίνο
– Εξασκηση Ισορροπίας με Indo-Board
– Ασκήσεις ενδυνάμωσης ( με ή χωρίς βάρη )
 
Το ΠΑΡΚΟΥΡ αυτή τη στιγμή φιλοξενεί 90 αγόρια τα οποία κάνουν προπόνηση υπο την επίβλεψη και τις οδηγίες του Γιώργου Βέννου δείτε το σχετικό βιντεάκι:
Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Το σώμα λέει αυτό που δεν μπορούν να πουν οι λέξεις
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Συγκλονίζει και πάλι ο Φέρντιναντ: «Έτσι είπα στα παιδιά μου ότι η μαμά τους πεθαίνει»

Συγκλονίζει και πάλι ο Φέρντιναντ: «Έτσι είπα στα παιδιά μου ότι η μαμά τους πεθαίνει»

Γιατί η εγκυμονούσα πρέπει να σαραντίσει πριν βγει απο το σπίτι;

Γιατί η εγκυμονούσα πρέπει να σαραντίσει πριν βγει απο το σπίτι;

Katelyn Ohashi: «Είχα συνηθίσει να ξυπνάω θέλοντας να κάνω εμετό από την πείνα»

Katelyn Ohashi: «Είχα συνηθίσει να ξυπνάω θέλοντας να κάνω εμετό από την πείνα»

Τα πιο ωραία μπισκότα με ταχίνι της Γκουίνεθ

Τα πιο ωραία μπισκότα με ταχίνι της Γκουίνεθ

Έμαθα πως να κάνω το καλύτερο μπάρμπεκιου!

Έμαθα πως να κάνω το καλύτερο μπάρμπεκιου!

Τα μυστικά διατροφής  διάσημων γυναικών του Χόλυγουντ!

Τα μυστικά διατροφής διάσημων γυναικών του Χόλυγουντ!

Όχι άλλο κοντό καρέ!Η επιδημία εξαπλώνεται!

Όχι άλλο κοντό καρέ!Η επιδημία εξαπλώνεται!

Αποφάσισα να ξεκινήσω τα κρύα ντους!

Αποφάσισα να ξεκινήσω τα κρύα ντους!

Κάνε φυσική απολέπιση και διατήρησε το μαύρισμά σου

Κάνε φυσική απολέπιση και διατήρησε το μαύρισμά σου