Σοκολατένιες μπουκιές χωρίς ζάχαρη

Μαγειρευουμε

 

  • 2 φλυτζάνια καρύδια
  • 1 φλυτζάνι χουρμάδες
  • 1 μικρό αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 1/4 φλυτζανιού λάδι καρύδας
  • 1/2 κ.γλ. βανίλια
  • 1/2 φλυτζάνι κακάο
  • λίγο αλάτι
  • ΓΙΑ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ: καρύδα, χοντρό αλάτι, θρυμματισμένοι ξηροί καρποί, θρυμματισμένη σοκολάτα.

642x427xIMG_7872-1024x682.jpg.pagespeed.ic._z7sShsiao

Βάλτε τα καρύδια και τους χουρμάδες στο μίξερ και αφήστε τα για περίπου 1 λεπτό έως ότου γίνουν ένα κολλώδες μείγμα.

Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά – εκτός από τις επιλογές για επικάλυψη. Αφήστε τα να αναμειχθούν καλά.

Κάντε το μείγμα μπάλα. Κόψτε μικρά κομμάτια και ρολάρετε τα στο υλικό που έχετε επιλέξει για επικάλυψη.

IMG_7491-1024x682

IMG_7500-1024x682

via

Αμαλία Κυπαρίσση
Αμαλία Κυπαρίσση
Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Όπου υπάρχει αγάπη, υπάρχουν πάντα θαύματα

Όπου υπάρχει αγάπη, υπάρχουν πάντα θαύματα

All I want for Christmas is…

All I want for Christmas is…

Όλα όσα μπορώ να κάνω στα 40 και δεν “τολμούσα” πριν

Όλα όσα μπορώ να κάνω στα 40 και δεν “τολμούσα” πριν

Όταν μια ελληνίδα 16χρονη ασχολείται στον ελεύθερο χρόνο της με τα παιδιά των προσφύγων

Όταν μια ελληνίδα 16χρονη ασχολείται στον ελεύθερο χρόνο της με τα παιδιά των προσφύγων

Ευτυχισμένο σπίτι αυτό που βρίσκονται ενωμένα η κούνια του παιδιού και η πολυθρόνα της γιαγιάς

Ευτυχισμένο σπίτι αυτό που βρίσκονται ενωμένα η κούνια του παιδιού και η πολυθρόνα της γιαγιάς

Η έκθεση Van Gogh Alive στο Μέγαρο Μουσικής και μια βόλτα στο Κουκάκι

Η έκθεση Van Gogh Alive στο Μέγαρο Μουσικής και μια βόλτα στο Κουκάκι

3 λόγοι για να δείτε τις “Μικρές Κυρίες” στο θέατρο Χυτήριο

3 λόγοι για να δείτε τις “Μικρές Κυρίες” στο θέατρο Χυτήριο

Απόδραση στην Ορεινή Αρκαδία

Απόδραση στην Ορεινή Αρκαδία

Θέλεις να γνωρίσεις τη bio πλευρά της ζωής;

Θέλεις να γνωρίσεις τη bio πλευρά της ζωής;