Γυμναστική στο γραφείο; Δείτε πως γίνεται!

Γυμναστική

4moms team , 03-10-2016

Η δικαιολογία ”δεν προλαβαίνω να κάνω γυμναστική” μόλις τελείωσε αφού τώρα δεν έχουμε καμία. Τα απλά κι εύκολα που όμως είναι πολύ ευεργετικά για το σώμα και την ευεξία μας μπορούν να γίνουν και ενώ είμαστε καθισμένες στο γραφείο.

Δεν χρειάζονται φόρμες, αθλητικά, στρώματα και βαράκια. Η καρέκλα και το τραπέζι του γραφείου αρκούν. Φυσικά και η καλή μας διάθεση. Ποιος θα σας επιπλήξει για ένα ολιγόλεπτο διάλειμμα; Κι αν ντρέπεστε, επειδή δεν έχετε το δικό σας χώρο, τότε βάλτε όλους του υπόλοιπους στο γραφείο στη διαδικασία! Μόνο καλό θα τους κάνετε!

Δείτε το video και ξεκινήστε από τώρα!

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Μέσω της Vogue ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της η Έμιλι Ραταϊκόφσκι
4moms team, 27-10-2020

Μέσω της Vogue ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της η Έμιλι Ραταϊκόφσκι

Ενδιάμεσες εκπτώσεις: Πότε ξεκινούν και ποια Κυριακή είναι ανοιχτά τα καταστήματα
4moms team, 27-10-2020

Ενδιάμεσες εκπτώσεις: Πότε ξεκινούν και ποια Κυριακή είναι ανοιχτά τα καταστήματα

Homo distractus: Παιδιά που κοιτούν αλλά δε βλέπουν
4moms team, 27-10-2020

Homo distractus: Παιδιά που κοιτούν αλλά δε βλέπουν

Η Βασίλισσα των πάντων: Μια βρεφική παράσταση στον κόσμο της φαντασίας
4moms team, 27-10-2020

Η Βασίλισσα των πάντων: Μια βρεφική παράσταση στον κόσμο της φαντασίας

4 τροφές που δεν πρέπει να δώσεις στο μωρό σου πριν περάσει τα πρώτα του γενέθλια
4moms team, 27-10-2020

4 τροφές που δεν πρέπει να δώσεις στο μωρό σου πριν περάσει τα πρώτα του γενέθλια

Γιατί πρέπει να το γράψεις φέτος στο κολυμβητήριο
4moms team, 27-10-2020

Γιατί πρέπει να το γράψεις φέτος στο κολυμβητήριο

To Johnson’s μαθαίνει στα παιδιά την αξία της σωστής υγιεινής
4moms team, 27-10-2020

To Johnson’s μαθαίνει στα παιδιά την αξία της σωστής υγιεινής

Ο μικρότερος γιος του Γιάννη Πάριου και της Σοφίας Αλιμπέρτη κυκλοφόρησε το πρώτο του τραγούδι
4moms team, 27-10-2020

Ο μικρότερος γιος του Γιάννη Πάριου και της Σοφίας Αλιμπέρτη κυκλοφόρησε το πρώτο του τραγούδι

H MISKO γιόρτασε την Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών  παραμένοντας κοντά στα παιδιά
4moms team, 27-10-2020

H MISKO γιόρτασε την Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών  παραμένοντας κοντά στα παιδιά