Θέλεις τέλεια κοιλιά; Κάνε series of 5

Βάσως pick

Σίγουρα όσες κάνετε  pilates  έχετε κάνει την άσκηση series of 5 ! Είναι η μαγική άσκηση που σε βοηθά να αποκτήσεις τόσο γράμμωση στην κοιλιά όσο και αντοχή.

Ακολούθησε κι εσύ τις πέντε κορυφαίες ασκήσεις και θα αποκτήσεις την κοιλιά των ονείρων σου!!

TIP:Μη ξεχνάς να αναπνέεις και να σφίγγεις το περίνεο κατά τη διάρκεια της άσκησης

Ακολούθησε το series of 5 ακόμα και στο σπίτι:

Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Το σώμα λέει αυτό που δεν μπορούν να πουν οι λέξεις
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES