Μπορεί το Instagram να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά;

Διατροφή

4moms team , 21-09-2016

Η blogger Kerry Swift είναι μία μαμά 27 χρονών και είχε περιττά κιλά. Όταν αποφάσισε να κάνει δίαιτα σκέφτηκε ένα πρωτότυπο τρόπο, ο οποίος περιείχε το Instgram. Η Kerry, όπως δήλωσε στο Self, αποφάσισε να φτιάξει στο Instagram ένα food diary, να φωτογραφίζει δηλαδή καθημερινά το πιάτο με το φαγητό της και να το ανεβάζει. Εξάλλου το Instafood είναι ένα hashtag που έχει μεγάλη πέραση τελευταία.

Όχι μόνο το σκέφτηκε λοιπόν αλλά το ξεκίνησε και μέσα από τους followers της βρήκε την υποστήριξη που χρειαζόταν. Έτσι κάθε φορά που σκεφτόταν να κάνει μία παρασπονδία, το μετάνιωνε γιατί δεν ήθελε να απογοητεύσει τους Insta φίλους της. Επίσης, λάμβανε feedback με νέες συνταγές που έκαναν τη διατροφή της ακόμα πιο ενδιαφέρουσα. Το αποτέλεσμα; Η Kerry έχασε περίπου 38 κιλά σε 19 μήνες, με στήριγμά της το Instagram!

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES