Ρόφημα με γάλα αμυγδάλου για χαλαρό ύπνο

Διατροφή

Ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι της ημέρας μας να είναι ο ύπνος.

Όσο πιο καλός το βράδυ, τόσο καλύτερη η μέρα το πρωί.

Αυτό το ρόφημα με γάλα αμυγδάλου με βοηθάει να κοιμηθώ καλύτερα, ελπίζω να βοηθήσει και εσάς.

Υλικά:

1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
2 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας
Μια πρέζα κανέλα

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και το πίνουμε ζεστό ή κρύο βάση της προτίμησης μας.


Βιβή Μπασινά
Βιβή Μπασινά
Γιατί να κλαίμε όταν μπορούμε να γελάμε;
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES