Αυτό το smoothie πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος

By  |  0 Comments
Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Το λίπος στην κοιλιά είναι ένα θέμα που απασχολεί μεγάλο ποσοστό γυναικών. Δυστυχώς η κοιλιά είναι πολύ δύσκολο να απαλλαχθεί από το περιττό λίπος και χρειάζεται υπομονή και επιμονή. Αν βρίσκεστε κι εσείς σε διαδικασία απώλειας λίπους, τότε αυτό το υγιεινό smoothie πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσει αρκετά και θα επιταχύνει τα αποτελέσματα.

Θα χρειαστείτε:

1 αγγούρι
1 μάτσο μαϊντανό
1 κουτ. τριμμένο τζίντζερ
½ λεμόνι
1/3 φλιτζάνι νερό

Τα χτυπάτε όλα μαζί στο μπλέντερ και πίνετε το smoothie λίγη ώρα πριν κοιμηθείτε. Μία δοκιμή θα σας πείσει. Εξάλλου κανένα από τα υλικά δεν μπορεί να βλάψει τον οργανισμό σας.

4moms team

Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Η ομάδα του 4moms.gr