Αυτό το smoothie πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος

Διατροφή

4moms team , 26-07-2016

Το λίπος στην κοιλιά είναι ένα θέμα που απασχολεί μεγάλο ποσοστό γυναικών. Δυστυχώς η κοιλιά είναι πολύ δύσκολο να απαλλαχθεί από το περιττό λίπος και χρειάζεται υπομονή και επιμονή. Αν βρίσκεστε κι εσείς σε διαδικασία απώλειας λίπους, τότε αυτό το υγιεινό smoothie πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσει αρκετά και θα επιταχύνει τα αποτελέσματα.

Θα χρειαστείτε:

1 αγγούρι
1 μάτσο μαϊντανό
1 κουτ. τριμμένο τζίντζερ
½ λεμόνι
1/3 φλιτζάνι νερό

Τα χτυπάτε όλα μαζί στο μπλέντερ και πίνετε το smoothie λίγη ώρα πριν κοιμηθείτε. Μία δοκιμή θα σας πείσει. Εξάλλου κανένα από τα υλικά δεν μπορεί να βλάψει τον οργανισμό σας.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES