Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της ακμής!

By  |  9 Comments
Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

 

Είναι γεγονός ότι η ακμή αποτελεί τη ”νόσο” της εφηβικής ηλικίας και χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων.

Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να την αντιμετωπίσουμε, χωρίς να καταφύγουμε σε φαρμακευτικές αγωγές, όπως αντιβιώσεις και και κρέμες που ενώ μπορεί να καταπολεμούν τα σπυράκια τοπικά και να κάνουν κακό στην επιδερμίδα και πολλές φορές να την καίνε… Έχετε ποτέ σκεφτεί πως υπάρχουν και τα προϊόντα της φύσης που μπορούν να αντικαταστήσουν επάξια και με το παραπάνω τις φαρμακευτικές κρέμες και αντιβιώσεις;

Κι όμως σας έχω τη λύση και πιστέψτε με θα ενθουσιαστείτε με το αποτέλεσμα!

1. Ένα από τα καλύτερα φάρμακα που διαθέτει η φύση για να καταπολεμήσετε τα αντιαισθητικά σπυράκια και να καταπραΰνετε τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί η ακμή, είναι η ντομάτα. Πλύνετε καλά μια ώριμη ντομάτα και κόψτε τη σε  πολύ λεπτές φέτες και απλώστε τη για 15′ σε καλά καθαρισμένο πρόσωπο. Έπειτα, πλύνετε το πρόσωπό σας με φυσικό σαπούνι που έχει ουδέτερο pH και σκουπιστείτε με μια καθαρή πετσέτα, χωρίς όμως να την τρίψετε και ερεθίσετε το πρόσωπό σας.

2. Το χαμομήλι, εκτός από τις γνωστές του θεραπευτικές ιδιότητες όταν είμαστε κρυωμένοι, βοηθά και στην αντιμετώπιση της ακμής. Βράστε λίγο χαμομήλι, μετά αφήστε το για 20-30 λεπτά να γίνει χλιαρό. Στη συνέχεια, με ένα αποστειρωμένο, βαμβακερό πανάκι ή με μια γάζα, κάντε καθαρισμό στο πρόσωπο. Μπορείτε να ακολουθήσετε τη συγκεκριμένη θεραπεία δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ λίγο πριν κοιμηθείτε. Προσοχή! Μη σκουπιστείτε μετά τον καθαρισμό, το χαμομήλι πρέπει να μείνει στο πρόσωπο.

3. Ελαττώστε όσο μπορείτε τα γλυκά και τη σοκολάτα. Η ζάχαρη αυξάνει την ακμή, οπότε καλό είναι να την περιορίσουμε όσο μπορούμε. Προτιμήστε τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες, με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, μπορούν να βελτιώσουν την ακμή κατά 50%.

4. Παρασκευάστε μια πάστα με ανάμειξη μέλι και κανέλα σε σκόνη. Βάλτε αυτή την κόλλα για τα σπυράκια πριν από τον ύπνο και πλένετε το επόμενο πρωί με ζεστό νερό. Επαναλάβετε για δύο εβδομάδες και τα σπυράκια θα εξαφανιστούν…

5. Εφαρμόστε πολτό από αγγούρι ή φέτες αγγουριού πάνω στα σπυράκια για 1 ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

 

4moms team

Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Η ομάδα του 4moms.gr

  • Sandra C

    Afroditi mou glikia! vlepo moli girises apo Mycono epiases doulia.
    Tha andigrapso tin sindagi kai tha tin dosso stis filenades mou,prepei na einai apotelesmatiki!
    Bravo sou!!!

  • Afroditi Kravari

    Ναι, είδατε; το είχα πει άλλωστε πως μόλις γυρίσω αρχίζω δυναμικά, αφού έχω χρόνο και όρεξη και φυσικά…δεν έχω σχολείο… Είναι αρκετά αποτελεσματικές μέθοδοι και ιδιαίτερα αν αρχίσουν στα πρώτα στάδια, στα πρώτα σημάδια εμφάνισης της ακμής. Επιπλέον, εκτός από την καταπολέμηση της ακμής κάνουν και πολύ καλό καθαρισμό. Το συνιστώ και για τις υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες. Δε χρειάζεται να καταφεύγουμε συνέχεια σε κρέμες κ.α. Θέλω να ευχαριστήσω τη γιαγιά μου που μου έδωσε αυτές τις πολύτιμες συμβουλες! Ευχαριστώ γιαγιά!!!!!

  • Αφροδίτη ρώτα τη γιαγιά σου αν έχει μυστικά ομορφιάς και για πιο μεγάλες ηλικίες….

  • Afroditi Kravari

    Από τη γιαγιά μου μπορείτε να μάθετε πολλά πράγματα…αρκεί να έχετε υπομονή και καλή διάθεση…Πιστεύω πως είναι από τους λίγους ανθρώπους πάνω στη γη που δεν έχουν πάρει φάρμακα στη ζωή τους, παρά ελάχιστες φορές…έτσι για να μην καταφεύγει σε φαρμακευτικές αγωγές έβρισκε και βρίσκει δικούς της εναλλακτικούς τρόπους θεραπείας. Θα τη ρωτήσω και θα σας στείλω ό,τι βρω….

  • Pinelopaki Flou

    Diavasa oles autes tis sumvoules kai pragmatika mou fanhkan polu xrhsimes kai 8a tis dokimasw,dioti exw problhma edw kai 2 xronia pou talaiporoume me to proswpo mou kai elpizw na einai apotelesmatikes oles autes oi sumvoules….8a h8ela na se rwthsw an ektos apo ta spurakia e3afanizontai kai ta shmadakia pou exei to proswpo mou….

    • Αυτό δεν το γνωρίζουμε γιατί και εμείς δεν είμαστε αισθητικοί ή δερματολόγοι. Μεταφέρουμε συμβουλές που μας φαίνονται ενδιαφέρουσες ή που έχουμε και εμείς οι ίδιες δοκιμάσει. Για ειδικά θέματα καλό θα ήταν να ρωτήσεις έναν δερματολόγο.

  • Pinelopaki Flou

    Ok sas euxaristw!!!!8a dokimasw tis parapanw me8odous kai 8a sas pw ta apotelesmata….

  • Nantia Zouka

    θα ηθελα να ρωτησω για τον τροπο αντιμετωπισης της ακμης με ντοματα. Καθε ποσο χρειαζεται να εφαρμοζουμε αυτη την συγκεκριμενη διαδικασια με τις ντοματες;