Νερό το χαλαρωτικό!

By  |  0 Comments
Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

 

Ερευνητές του πανεπιστημίου Ταφτς της Βοστόνης βρήκαν ότι οι άνθρωποι που παρουσίαζαν ελαφριά αφυδάτωση ένοιωθαν περισσότερο θυμωμένοι και μπερδεμένοι σε σύγκριση με αυτούς που είχαν καταναλώσει τις απαραίτητες ποσότητες νερού τις προηγούμενες μέρες .Ποιά είναι η απαραίτητη ποσότητα;Τα κλασσικά “8 ποτήρια νερό ” την ημέρα αρκούν να μας ενυδατώσουν και να μας ανεβάσουν..Τελικά το νερό είναι πράγματι θαυματουργό επιδρά ακόμα και στη ψυχολογία μας για φαντάσου..

Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη

Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Απο το παρκέ του γηπέδου στο παρκέ του σπιτιού μου…. Με τον Γιάννη και τα δίδυμα Γιώργο και Μαριτίνα έχω καταφέρει να συνεχίσω να αθλούμαι καθημερινά. Κάνω πρωταθλητισμό στη ζωή παρέα με τον άντρα μου τον Αντώνη που υπεραγαπώ. Μου αρέσει να μαθαίνω καινούργια πράγματα και προσπαθώ να προσαρμόζομαι παντού. Το μότο μου είναι “‘Ολα καλά θα πάνε, όλα θα γίνουν…”