Νερό το χαλαρωτικό!

Υγεία

 

Ερευνητές του πανεπιστημίου Ταφτς της Βοστόνης βρήκαν ότι οι άνθρωποι που παρουσίαζαν ελαφριά αφυδάτωση ένοιωθαν περισσότερο θυμωμένοι και μπερδεμένοι σε σύγκριση με αυτούς που είχαν καταναλώσει τις απαραίτητες ποσότητες νερού τις προηγούμενες μέρες .Ποιά είναι η απαραίτητη ποσότητα;Τα κλασσικά “8 ποτήρια νερό ” την ημέρα αρκούν να μας ενυδατώσουν και να μας ανεβάσουν..Τελικά το νερό είναι πράγματι θαυματουργό επιδρά ακόμα και στη ψυχολογία μας για φαντάσου..

Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Το σώμα λέει αυτό που δεν μπορούν να πουν οι λέξεις
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES