Πρωινό smoothie με αβοκάντο και μπανάνα

By  |  0 Comments
Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Υλικά

3 ώριμες μπανάνες
2 φλιτζάνια νερό καρύδας
1/2 πολτοποιημένο αβοκάντο
2 κουταλιές της σούπας μέλι
12 παγάκια
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Λίγο αλάτι

Οδηγίες

Σε ένα μπλέντερ ανακατεύουμε τις μπανάνες με το νερό καρύδας μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα 6 συστατικά, και συνεχίζουμε μέχρι να γίνει το μείγμα κρεμώδες.

Σερβίρουμε!

Βιβή Μπασινά

Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Τριάντα – κάτι γυναίκα του Άγγελου, μητέρα της Αλεσάντρας και της Βαλέριας. Μου αρέσει πολύ που είμαι μαμά, νομίζω οτι γεννήθηκα για να είμαι η μαμά αυτών των δύο κοριτσιών! Είναι πραγματικά διασκεδαστικό να είσαι γονιός όσο δύσκολο και αν είναι μερικές φορές. Σαρώνω τα πάντα με θετική ενέργεια και απολαμβάνω τα αστεία πράγματα στη ζωή. Γιατί να κλαίμε όταν μπορούμε να γελάμε?