Βραδυνά σνάκ για τη λιγούρα

Διατροφή

Ενώ τα καταφέρνω όλη μέρα να διατηρώ το πρόγραμμα σωστής διατροφής μου το βράδυ “λυγίζω”!

Πιστεύω πως θα είστε και άλλες σαν κι εμένα οπότε σκέφτηκα να σας προτείνω μερικές ωραίες εναλλακτικές για βραδυνό σνάκ που θα σας χορτάσει και θα ικανοποιήσει τη λιγούρα σας!

1.Ομελέτα με μανιτάρια και λίγη κόκκινη και κίτρινη πιπεριά.

2.Ι μπανάνα με ένα ποτήρι γάλα αμυγδάλου ή γάλα καρύδας.

3.1 μήλο και 15 αμύγδαλα

4.1 τόστ με γαλοπούλα και τυρί.

5.1 γιαούρτι με κομμάτια φρούτου της αρεσκείας σου

6.1 αραβική πίτα με λαχανικά

Ελπίζω κάτι απ’ όλα να σου αρέσει και να το εντάξεις στο διατροφολόγιό σου!

Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Το σώμα λέει αυτό που δεν μπορούν να πουν οι λέξεις
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES