Τα 5 «εορταστικά» λεπτά γυμναστικής για ωραιότερο κορμί!

By  |  0 Comments
Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Κάντε το καθημερινά και θα δείτε διαφορά!

Ναι, είναι για σένα που η μια ώρα γυμναστικής σε «σοκάρει», σου φαίνεται… βουνό, δεν την αντέχεις, δεν προλαβαίνεις, έχεις πάρα πολλές δουλειές.

Στα 5 λεπτά τι λες; Προλαβαίνεις; Έχεις όρεξη να ανεβάσεις τους παλμούς που είναι ικανοί, να σου αφαιρέσουν πολλές θερμίδες και να σε αναζωογονήσουν;

Εύκολα ή δύσκολα, είναι μόνο πέντε λεπτά… Θα περάσουν! Δοκίμασε το!

Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη

Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Απο το παρκέ του γηπέδου στο παρκέ του σπιτιού μου…. Με τον Γιάννη και τα δίδυμα Γιώργο και Μαριτίνα έχω καταφέρει να συνεχίσω να αθλούμαι καθημερινά. Κάνω πρωταθλητισμό στη ζωή παρέα με τον άντρα μου τον Αντώνη που υπεραγαπώ. Μου αρέσει να μαθαίνω καινούργια πράγματα και προσπαθώ να προσαρμόζομαι παντού. Το μότο μου είναι “‘Ολα καλά θα πάνε, όλα θα γίνουν…”