Τα 5 «εορταστικά» λεπτά γυμναστικής για ωραιότερο κορμί!

Γυμναστική

Κάντε το καθημερινά και θα δείτε διαφορά!

Ναι, είναι για σένα που η μια ώρα γυμναστικής σε «σοκάρει», σου φαίνεται… βουνό, δεν την αντέχεις, δεν προλαβαίνεις, έχεις πάρα πολλές δουλειές.

Στα 5 λεπτά τι λες; Προλαβαίνεις; Έχεις όρεξη να ανεβάσεις τους παλμούς που είναι ικανοί, να σου αφαιρέσουν πολλές θερμίδες και να σε αναζωογονήσουν;

Εύκολα ή δύσκολα, είναι μόνο πέντε λεπτά… Θα περάσουν! Δοκίμασε το!

Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Το σώμα λέει αυτό που δεν μπορούν να πουν οι λέξεις
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Ο ολυμπιονίκης Νίκος Συρανίδης μιλά στο 4moms.gr και μας συστήνει την μεγάλη του αγάπη τις καταδύσεις.

Ο ολυμπιονίκης Νίκος Συρανίδης μιλά στο 4moms.gr και μας συστήνει την μεγάλη του αγάπη τις καταδύσεις.

Παίζεις μπάλλα;   Footballpro! Τα πάντα για το ποδόσφαιρο!

Παίζεις μπάλλα; Footballpro! Τα πάντα για το ποδόσφαιρο!

3ο Τουρνουά We Love Basketball for Girls

3ο Τουρνουά We Love Basketball for Girls

Χάσε τα κιλά της εγκυμοσύνης όπως η Amal Clooney!

Χάσε τα κιλά της εγκυμοσύνης όπως η Amal Clooney!

Rio Ferdinand: H τραγική ιστορία του άσου των γηπέδων που έχασε τη γυναίκα του και μεγαλώνει μόνος τα 3 παιδιά του

Rio Ferdinand: H τραγική ιστορία του άσου των γηπέδων που έχασε τη γυναίκα του και μεγαλώνει μόνος τα 3 παιδιά του

Βίκυ Βολονάκη: Στην Αμερική πρώτα είσαι μαθητής –φοιτητής και μετά αθλητής

Βίκυ Βολονάκη: Στην Αμερική πρώτα είσαι μαθητής –φοιτητής και μετά αθλητής

Αγαπώ την αγορά μου..

Αγαπώ την αγορά μου..

Το κολύμπι ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας

Το κολύμπι ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας

Η αγκαλιά της μαμάς και η δύναμή της!

Η αγκαλιά της μαμάς και η δύναμή της!