Βοηθάμε τα παιδιά να κοιμούνται καλύτερα

By  |  0 Comments
Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Οι ξάγρυπνες νύχτες οδηγούν σε κουρασμένες ημέρες… ειδικά όταν δεν είναι απόρροια ξέφρενου γλεντιού μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο κουρασμένοι και πιο νευρικοί… Και τα νεύρα τα ξεσπάμε συνήθως στα παιδιά… Για να αποφύγουμε εντάσεις και για να έχουμε πιο ξεκούραστες νυχτες δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο.. και η ψυχολόγος Σοφία Αντύπα μας εξηγεί πως! #jennyjenny #mega1516

Αμαλία Κυπαρίσση

Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Mητέρα 2 παιδιών, της Παυλίνας και του Αχιλλέα, θέλω να “αιχμαλωτίσω” με λέξεις και εικόνες τις στιγμές που περνάνε γρήγορα… Ταξιδιάρα, gourmet, λάτρης του καλού κρασιού, yogini, βιβλιοφάγος. Αγαπώ το θέατρο, το σινεμά, την ιστορία, τις ιστορίες και τις περιπλανήσεις. Μικρές ή μεγάλες ανακαλύψεις μου φτιάχνουν την ημέρα. Για μένα η ομορφιά της ζωής βρίσκεται στις μικρές απολαύσεις, στις συγκινήσεις, στις στιγμές, στις μεγάλες χαρές αλλά και στις βαθιές απογοητεύσεις…