Δροσιστικό τσάϊ με μέντα

By  |  0 Comments
Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Ότι πιο δροσιστικό είναι ένα ποτήρι παγωμένο τσάϊ. Και το συγκεκριμένο λόγω της μέντας και του μελιού είναι γευστικό με ΜΟΝΟ 8 θερμίδες!!!

1 φλυτζάνι φύλλα μέντας

3-4 σακουλάκια πράσινου τσαγιού

πάγο

Μέλι

Προαιρετικά μερικά φρέσκα φύλλα λεβάντας

Σπάστε τα φύλλα της μέντας σε μικρότερα κομμάτια. Βάλτε τα φύλλα και τα σακκουλάκια τσαγιού και προσθέστε καυτό νερό. Σκεπάστε το τσάϊ και βάλτε το στο ψυγείο για 4-6 ώρες. Αφαιρέστε τις σακούλες του τσαγιού, προσθέστε πάγο και μέλι. Εάν έχετε και φρέσκια λεβάντα προσθέστε μερικά φύλλα για έξτρα άρωμα.

 

 

 

 

 

 

Αμαλία Κυπαρίσση

Μοιραστείτε αυτό άρθρο αν σας άρεσε.

Mητέρα 2 παιδιών, της Παυλίνας και του Αχιλλέα, θέλω να “αιχμαλωτίσω” με λέξεις και εικόνες τις στιγμές που περνάνε γρήγορα… Ταξιδιάρα, gourmet, λάτρης του καλού κρασιού, yogini, βιβλιοφάγος. Αγαπώ το θέατρο, το σινεμά, την ιστορία, τις ιστορίες και τις περιπλανήσεις. Μικρές ή μεγάλες ανακαλύψεις μου φτιάχνουν την ημέρα. Για μένα η ομορφιά της ζωής βρίσκεται στις μικρές απολαύσεις, στις συγκινήσεις, στις στιγμές, στις μεγάλες χαρές αλλά και στις βαθιές απογοητεύσεις…