Δροσιστικό τσάϊ με μέντα

Μαγειρευουμε

Ότι πιο δροσιστικό είναι ένα ποτήρι παγωμένο τσάϊ. Και το συγκεκριμένο λόγω της μέντας και του μελιού είναι γευστικό με ΜΟΝΟ 8 θερμίδες!!!

1 φλυτζάνι φύλλα μέντας

3-4 σακουλάκια πράσινου τσαγιού

πάγο

Μέλι

Προαιρετικά μερικά φρέσκα φύλλα λεβάντας

Σπάστε τα φύλλα της μέντας σε μικρότερα κομμάτια. Βάλτε τα φύλλα και τα σακκουλάκια τσαγιού και προσθέστε καυτό νερό. Σκεπάστε το τσάϊ και βάλτε το στο ψυγείο για 4-6 ώρες. Αφαιρέστε τις σακούλες του τσαγιού, προσθέστε πάγο και μέλι. Εάν έχετε και φρέσκια λεβάντα προσθέστε μερικά φύλλα για έξτρα άρωμα.

 

 

 

 

 

 

Αμαλία Κυπαρίσση
Αμαλία Κυπαρίσση
Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES